Servicios > Psicología Sanitaria
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), se caracteriza por la aparición de pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos, recurrentes e indeseados, que angustian y/o interfieren en las rutinas diarias, en el desempeño laboral o en las relaciones sociales.
A veces, estos pensamientos, pueden ir acompañados de acciones (mentales o conductuales) repetitivas y/o excesivas para neutralizar o prevenir la incomodidad o el resultado temido.
Principales estrategias de intervención:
- Identificación de conflictos vitales que provocan ansiedad.
- Psicoeducación.
- Restructuración cognitivo-conductual.
- Identificación y sustituciones de creencias sesgadas.
- Jerarquizar obstáculos o miedos.
- Técnicas de detención de pensamientos.
- Ejercicios previos a la exposición.
- Exposición a los elementos temidos .
- Ritual interrumpa patrón compulsiones.
- Estrategias de prevención de recaídas.
Aunque la terapia no elimina el dolor, puede ser muy beneficiosa para hacer un afrontamiento de la situación y un manejo adecuado de nuestras emociones.
Beneficios:
Reducir la frecuencia, la intensidad y la duración de las obsesiones. Así como el tiempo invertido en las obsesiones/compulsiones.
Funcionar minimizando el impacto e interferencia de las obsesiones y compulsiones.
Otros servicios de Psicología Sanitaria: +
- Depresión
- Malestar emocional
- Ansiedad
- Autoestima
- Hipocondría
- Estrés laboral
- Acompañamiento en crisis y procesos de duelo
- Dolor Crónico
- Relaciones de pareja
- Miedos y Fobias
- Pánico con o sin Agorafobia
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Adicciones
- Alteraciones del sueño
- Conducta alimentaria
- Identidad sexual / Identidad de Género / Orientación sexual
- Dificultad sexual / Deseo sexual
- Acoso moral, escolar, laboral o institucional
- Dificultades en relaciones sociales
- Autorrealización y desarrollo personal
- Rendimiento deportivo
- Asesoramiento / Orientación a padres
¿Puedo ayudarte?
Si necesitas un psicólogo de confianza, y aún no has dado el paso, en mi centro, Andrés Herraiz – Psicología Valencia, te atenderé personalmente. Estoy ubicado a 2 minutos del de la parada de metro de Benimaclet y a escasos metros del club de tenis y los Jardines de Viveros.
Ofrezco tratamiento psicológico de adultos y adolescentes, problemas de pareja, derivados del trabajo y asesoramiento a familias. Tras la evaluación, te ofreceré un punto de vista profesional, así como un plan de tratamiento individualizado.
¿Tienes alguna duda acerca de la terapia? no dudes en ponerte en contacto y estaré encantado en resolver a tus preguntas y poder ayudarte.
