Psicólogo especialista en orientación sexual
en Valencia
Ayuda psicológica para la orientación sexual en Valencia
Cada vez son más las personas que acuden a consulta porque no se sienten identificados plenamente con un rol de género determinado o tienen dudas acerca de su sexualidad.
Esto suele ser un problema cuando recibimos o sentimos algún tipo de presión social, o nosotros mismos nos la imponemos, atacándonos y exigiéndonos responsabilidades.
¿y hasta qué punto nos tenemos que adherir a una categoría?, ¿por qué tenemos que estar encorsetados en una condición si nos sentimos representados?
Es posible que nos identifiquemos con unas partes, pero no necesariamente tenemos decantarnos en uno u otro sentido.
Y es que para explicar quienes somos o conocer nuestra identidad no necesitamos pertenecer a ningún grupo.
Nadie nos tiene que decir con qué nos tenemos que sentir identificados ni hacia dónde nos tenemos que sentir orientados.
Principales estrategias de intervención:
Principales estrategias en la orientación sexual
- Escucha activa.
- Identificación de pensamientos.
- Restructuración cognitiva.
- Solución de conflictos
- Aceptación.
Beneficios:
Ayudar a definir la identidad sexual (que no categorizar) puede contribuir a sentirse más cómo y seguro con uno mismo.
Esto va redundar en una mejor autooestima, mejorando la relación contigo mismo y por supuesto, con los demás, además de mejorar la forma de vivir la sexualidad y las relaciones.
Psicólogo especialista en orientación sexual en Valencia
La orientación sexual es una parte fundamental de la identidad de cada persona, y en algunos casos, puede generar dudas, ansiedad o conflictos internos y externos. Como psicólogo especialista en orientación sexual en Valencia, te ofrezco un espacio seguro, libre de juicios, donde podrás explorar tu identidad, comprender tus emociones y desarrollar la confianza para vivir tu vida con autenticidad y bienestar. A través de un enfoque personalizado, te acompaño en tu proceso de autoaceptación, gestión emocional y afrontamiento de posibles dificultades en el entorno familiar, social o laboral.
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¿Puedo ayudarte?
Si necesitas un psicólogo de confianza en Valencia, y aún no has dado el paso, en mi centro de psicología en Valencia, Andres Herraiz – Psicólogo Valencia, te atenderé personalmente desde el primer momento.
Estoy ubicado entre Benimaclet y Primado Reig, a 2 min de la parada de metro, el club de tenis y los Jardines de Viveros.
Ofrezco tratamiento psicológico de adultos y adolescentes, problemas de pareja, derivados del trabajo y asesoramiento a familias, desde una orientación en terapia cognitivo conductual.
Tras la evaluación, te ofreceré un punto de vista profesional, así como un plan de tratamiento individualizado.
¿Tienes dudas acerca de la terapia psicológica? Ponte en contacto y estaré encantado de ayudarte a resolverlas.
