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Dificultad sexual /
Deseo sexual
Muchas veces la anticipación, las expectativas, la idealización, o las creencias que hemos desarrollado hacia el sexo condicionan nuestras relaciones.
Esto hace que pongamos el foco y estemos pendientes en estímulos externos, de modo que hacemos que una conducta natural se desnaturalice y pierda valor.
Las relaciones sexuales son un indicativo de salud y bienestar, de manera que cuando nos sentimos nerviosos, preocupados o intranquilos, se pueden ver resentidas.
Lógicamente, si pensamos que estamos siendo sometidos a examen, será difícil que podamos disfrutar del sexo con normalidad, tener una relación plena o satisfactoria.
Principales estrategias de intervención:
- Psicoeducación .
- Identificación de pensamientos.
- Restructuración cognitiva .
- Aceptación.
Beneficios:
Construir una mejor relación contigo mismo y aprender a conocerte mejor, te ayudará a encontrarte más cómodo y seguro en tus relaciones.
De modo que no supongan un problema ni una dificultad añadida. Una relación mas sana, se traducirá en unas relaciones más plenas y satisfactorias.
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¿Puedo ayudarte?
Si necesitas un psicólogo de confianza, y aún no has dado el paso, en mi centro, Andrés Herraiz – Psicología Valencia, te atenderé personalmente. Estoy ubicado a 2 minutos del de la parada de metro de Benimaclet y a escasos metros del club de tenis y los Jardines de Viveros.
Ofrezco tratamiento psicológico de adultos y adolescentes, problemas de pareja, derivados del trabajo y asesoramiento a familias. Tras la evaluación, te ofreceré un punto de vista profesional, así como un plan de tratamiento individualizado.
¿Tienes alguna duda acerca de la terapia? no dudes en ponerte en contacto y estaré encantado en resolver a tus preguntas y poder ayudarte.
