Estrés laboral

Con frecuencia, el trabajo se convierte en sinónimo de estrés laboral, malestar, agotamiento o desgaste profesional pudiéndose llegar a convertir en una auténtica pesadilla.

Sin duda, cada día son más las políticas y las estrategias relacionadas con las formas de control que se aplican sobre los trabajadores.

Algunas de estas estrategias que contribuyen a generar un mayor desgaste o estrés laboral son:

• Trabajo por objetivos
• Ventas/comisiones
• Turnos
• Rotación laboral
• Despersonalización
• Descanso (que no es tal)
• Reuniones

Las presiones continuas por parte de directivos, superiores, mandos o por parte de los propios compañeros contribuyen a crear un clima hostil y desagradable.

Estando sometidos a tal presión, no es raro que mucha gente manifieste dificultades para desconectar y conciliar el trabajo con otras áreas de su vida.

Esto se traduce en insatisfacción, desgaste emocional y personal, que afectará a nuestro rendimiento en el trabajo, y al desarrollo normal de nuestra vida.