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Psicologia Sanitaria
¿Qué hacer cuando la “ayuda psicológica” no funciona?
24 marzo, 2025

¿Qué hacer cuando la «ayuda psicológica» no funciona? conoce qué influye en la terapia y cómo las expectativas influyen...Leer +
Deadline: La Presión de los Plazos en la Salud Mental
10 marzo, 2025

Deadline: la presión de los plazos en la salud mental. Cada día afecta a más empleados que se ven...Leer +
¿Todas las personas pueden «permitirse estar mal»?
5 marzo, 2025
¿Todas las personas pueden «permitirse estar mal»?, ¿todos tenemos los mismos derechos?, ¿tiene los mismos derechos un trabajador por...Leer +
Trend «complexión media» en TikTok: culpa y autoestima.
28 febrero, 2025
Trend «complexión media» en TikTok: culpa y autoestima. La tendencia «complexión media» ¿es realmente inclusiva o solo una nueva...Leer +
¿Por qué siento que “no soy suficiente”?
23 febrero, 2025
Por qué siento que «no soy suficiente«. Descubre las razones y cómo superarlo este sentimiento de insuficiencia. Palabras clave:...Leer +
¿Cómo las expectativas pueden arruinar tu vida?
29 enero, 2025
¿Cómo las expectativas pueden arruinar tu vida? las expectativas pueden afectar negativamente tu vida. Influyendo en nuestra felicidad y...Leer +
¿Cómo Influye el Tipo de Trabajo en nuestra Salud Mental?
10 enero, 2025
Cada día más personas acuden a consulta a consecuencia de una mala relación con el trabajo. Para ello, es...Leer +
¿Cómo Afrontar una Pérdida?: Estrategias para el Duelo
18 diciembre, 2024
Cómo afrontar la pérdida de un familiar cercano o un ser querido, es algo verdaderamente difícil e importante. Descubre...Leer +
¿Es agotador trabajar como psicólogo?
28 noviembre, 2024
Trabajar como psicólogo puede resultar agotador. Ser psicólogo, puede ser un trabajo gratificante, pero a la vez, es uno...Leer +
¿Cómo Sobrevivir al Trauma después de una Catástrofe Natural?
6 noviembre, 2024
Sobrevivir al Trauma Después de un Catástrofe Natural o Humanitaria es importante para tratar de prevenir el daño o...Leer +
¿Cómo afecta el Cambio de Hora en el Estado de Ánimo?
30 octubre, 2024
¿Cómo nos afecta el cambio de hora a nuestro estado de ánimo?, es una cuestión de relevancia y un...Leer +
¿Cómo gestionar el Blocking o Acoso Vecinal?
25 octubre, 2024
Saber cómo gestionar el blocking o acoso vecinal, es clave, para hacer un afrontamiento adecuado de esta forma de...Leer +
¿Cómo Detectar la Invalidación Emocional?
14 octubre, 2024
¿Cómo Detectar y Gestionar la Invalidación Emocional? Detectar la invalidación emocional, es una prioridad para tener relaciones sanas, sentirnos...Leer +
¿Cómo afectan los impuestos en la salud mental?
3 octubre, 2024
¿Cómo afectan los impuestos en la salud mental? el aumento de impuestos y del coste de la vida, afecta...Leer +
Presión Social hacia el Trabajo
26 septiembre, 2024
La presión social hacia el trabajo, puede causar un dolor vertiginoso. Sentimiento de minusvalía, culpa, problemas de autoestima, en...Leer +
Síndrome Postvacacional y Absentismo Laboral
10 septiembre, 2024
Síndrome Postvacacional y Absentismo Laboral: ¿Por qué aumentan las bajas laborales después de vacaciones? La vuelta a la rutina,...Leer +
¿Cómo preparar la vuelta a la rutina?
25 agosto, 2024
Saber «¿cómo preparar la vuelta la rutina? es clave, para preservar nuestra salud física y mental. Palabras clave: rutina,...Leer +
La salud mental de los autónomos en España
25 junio, 2024
La salud mental de los autónomos en España está en la cuerda floja. Nadie parece tener un interés real,...Leer +
¿Cómo comprender y gestionar la culpa?
26 mayo, 2024
Cómo comprender y gestionar la culpa adecuadamente, puede resultar un reto muy complejo. Pero es una cuestión de relevancia...Leer +
Adicción al Cruising: Psicología y Tratamiento.
16 abril, 2024
Adicción al Cruising: Psicología y Tratamiento. Descubre qué es el cruising, cuáles son sus efectos y cómo superar la...Leer +
¿Cómo dormir bien?
2 abril, 2024
¿Cómo dormir bien? y por supuesto, el sueño, es una de las preocupaciones más recurrentes en cuanto a la...Leer +
¿Cómo «mejorar» puede hacernos daño?
25 marzo, 2024
¿Cómo «mejorar» puede hacernos daño? a priori, esto puede resultar polémico y confuso, cómo una cuestión tan buena como...Leer +
¿Cómo superar la adicción al teléfono móvil?
21 febrero, 2024
Cómo superar la adicción al teléfono móvil, es una cuestión de relevancia, por los efectos que tiene en nuestra...Leer +
¿Cómo buscar un buen psicólogo?
9 febrero, 2024
Cómo buscar un buen psicólogo, es la primera pregunta que nos solemos hacer cuando decidimos buscar ayuda psicológica. Cuando...Leer +
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Ofrezco tratamiento psicológico de adultos y adolescentes, problemas de pareja, derivados del trabajo y asesoramiento a familias, desde una orientación en terapia cognitivo conductual.
Tras la evaluación, te ofreceré un punto de vista profesional, así como un plan de tratamiento individualizado.
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